Отдых — это не лень. Это забота о себе
Иногда мы так увлекаемся делами и заботой о других, что забываем о себе. А потом приходит выгорание.
Энергетические факторы карьеры: почему важно отвечать на сообщения
На нашу карьеру и деньги влияет много факторов, в том числе и энергетических. Игнорирование сообщений — одна из важных тем.
Почему важно отвечать на сообщения: этикет, энергия и незавершённые процессы
Когда вам приходит сообщение, это не просто текст, а энергетический импульс. Ваше решение ответить или проигнорировать влияет на качество отношений.
Россиянам подсказали лайфхак, как продлить майские праздники
Юристы советуют взять отпуск с 28 по 30 апреля. Тогда отдых начнётся уже 26-го и продлится до 4 мая — целых 9 дней перерыва.
Как стать успешным в 2025: карьерный гороскоп
Год Змеи готовит новые вызовы и открывает широкие перспективы для профессионального роста. Карьерный гороскоп от hh.ru.
Чем современная профориентация отличается от той, что была раньше
Раньше выбрал профессию — и на всю жизнь. Сейчас профориентация — это про гибкость, ценности и готовность к изменениям.
Пятничное напутствие: время для себя
Неделя подошла к концу, и перед выходными самое время немного замедлиться. Отдых — это не роскошь, а необходимость.
Выгорание: как понять, что пора остановиться?
Выгорание — это не просто усталость, которая проходит после выходных. Это состояние, когда работа перестаёт приносить радость.
Работа мечты: зачем важно заниматься тем, что вы любите?
Каждый из нас слышал фразу: «Найди дело, которое любишь, и тебе не придётся работать ни дня». Но почему это так важно?
Формула идеального сна: 10-3-2-1-0
Учёные вывели формулу для идеального сна: 10-3-2-1-0. Вот что означают эти цифры.
Зачем важен баланс между работой и отдыхом
В мире, где успех измеряется количеством отработанных часов, легко попасть в ловушку постоянной занятости. Но баланс — это реальная необходимость.
Как повысить удовлетворенность своей работой
Чувствовать удовлетворение от работы — это не просто удача, а результат осознанных шагов. Вот 7 практик, которые помогут.
Удовлетворённость на работе: как понять, что пора что-то менять
Каждый из нас хоть раз задумывался: «Действительно ли я удовлетворён своей работой?» Иногда мы чувствуем дискомфорт, но не можем точно определить причину.
Кто такие карьерные коучи и консультанты, и зачем к ним обращаться
Сегодня рынок труда изменяется с такой скоростью, что порой трудно понять, в каком направлении двигаться. На помощь приходят карьерные коучи и консультанты.