Отдых — это не лень. Это забота о себе
Иногда мы так увлекаемся делами и заботой о других, что забываем о себе. А потом приходит выгорание.
Энергетические факторы карьеры: почему важно отвечать на сообщения
На нашу карьеру и деньги влияет много факторов, в том числе и энергетических. Игнорирование сообщений — одна из важных тем.
Какие профессии будут востребованы через 10 лет?
Мир меняется, технологии развиваются, а вместе с ними появляются новые профессии и исчезают старые. Какие специалисты будут нарасхват?
Не хочу утром на работу. Что делать?
Утро, звонит будильник, а у вас ощущение, будто впереди не день, а каторга. Не спешите писать заявление — давайте разберёмся!
Как стать успешным в 2025: карьерный гороскоп
Год Змеи готовит новые вызовы и открывает широкие перспективы для профессионального роста. Карьерный гороскоп от hh.ru.
Профориентация для взрослых: зачем, кому и что это даёт?
Взрослые тоже задумываются о смене профессии, особенно в моменты карьерного кризиса. Более 40% работающих людей недовольны своей профессией.
Пятничное напутствие: время для себя
Неделя подошла к концу, и перед выходными самое время немного замедлиться. Отдых — это не роскошь, а необходимость.
Выгорание: как понять, что пора остановиться?
Выгорание — это не просто усталость, которая проходит после выходных. Это состояние, когда работа перестаёт приносить радость.
Мне страшно! Как справиться со страхом
С таким запросом ко мне приходят клиенты. И я нашла инструмент, который помогает справиться с этой проблемой за одну встречу — нейрографика.
Карьера и работа: что говорят цифры
Задумывались ли вы, насколько удовлетворены своей работой большинство россиян? Недавние исследования показывают любопытные данные.
Зачем важен баланс между работой и отдыхом
В мире, где успех измеряется количеством отработанных часов, легко попасть в ловушку постоянной занятости. Но баланс — это реальная необходимость.
Как повысить удовлетворенность своей работой
Чувствовать удовлетворение от работы — это не просто удача, а результат осознанных шагов. Вот 7 практик, которые помогут.
Как понять, что пора менять работу?
Вы чувствуете усталость от текущей работы? Вот 5 признаков, что пора двигаться дальше.