10 июня 2025 г

Как принять решение, когда в голове каша?

Как принять решение, когда в голове каша?
  • Как принять решение, когда в голове каша?
Делюсь инструментом, который рекомендую своим клиентам

Бывает так, что вроде пора что-то решать — менять работу или остаться, идти учиться или подождать, брать проект или отказаться...
А внутри всё путается: «Хочу», «Боюсь», «А вдруг зря», «А вдруг упущу шанс»…

Если вы в такой ситуации — вы не одни, с этим сталкивается большинство людей.
У меня есть для вас проверенный инструмент, который помогает принять осознанное и спокойное решение. Я сама им пользуюсь и часто даю его клиентам на карьерных и жизненных консультациях. Это — Квадрат Декарта.
Его суть — задать себе 4. простых, но мощных вопроса, которые помогают увидеть ситуацию с разных сторон.

Давайте разберу на примере:

Марина работает в офисе, но ей предложили фриланс. Она мечтала об этом, но боится нестабильности.
Что делать?

  • 1.. Что будет, если я это сделаю?
— Больше свободы, гибкий график. — Можно высыпаться, заниматься спортом. — Освобождается время на семью. — Возможность развиваться в любимом деле.
  • Тут мы видим выгоды и ресурсы, которые появятся после выбора.
  • 2.. Что будет, если я этого не сделаю?
— Всё останется, как есть: стабильная зарплата, офис, скучные задачи. — Будет продолжаться ощущение «я застряла».
  • Часто мы терпим неудовлетворение, просто потому что «так привычнее».
  • 3.. Чего не будет, если я это сделаю?
— Не будет стабильной зарплаты. — Не будет понятного графика. — Не будет ощущения безопасности (по крайней мере, сразу).
  • Этот пункт помогает трезво взглянуть на риски. Они есть — но не всегда критичны.
  • 4.. Чего не будет, если я этого не сделаю?
— Не будет свободы. — Не будет времени на семью и себя. — Не будет шанса попробовать мечту.
  • Самый глубокий вопрос. Часто именно он двигает вперёд.
  • Попробуйте выписать свои ответы. Только честно, без спешки. Иногда осознание приходит уже на втором вопросе, иногда — на последнем. Но результат почти всегда один — ясность и спокойствие.
Решения принимаются проще, когда вы понимаете, что действительно для вас важно — не навязано страхами, ожиданиями или «а что скажут».

Если сейчас вы стоите на распутье — используйте этот инструмент. А если нужна помощь, поддержка или «зеркало» — приходите ко мне на консультацию. Я рядом.

Нужна помощь с карьерой?

Запишитесь на бесплатную карьерную диагностику

Написать в Telegram